maandag 20 juli 2020
Het Members Only Programma - vanaf heden inschrijven!
Commissie Sportief Beleid heeft i.s.m. de academy (Jos Vos) een aantrekkelijk golfprogramma samengesteld onder de naam “Members Only”. In het kort bestaat dit programma uit 5 thema’s van anderhalf uur in een groep van maximaal 6 personen in een van de drie handicap groepen, te weten 0-18, 19-36, 37-54. In groepsverband verbeteren van de diverse golfkwaliteiten (putten, chippen, swing e.d.), zowel technisch als fysiek, aangevuld met wedstrijdjes en/of circuitjes d.m.v. spelvormen. Tevens het vergroten van de sociale contacten en clubgevoel door gezamenlijk te trainen. De kosten zijn € 119,- waarvan de club € 24,- voor haar rekening neemt. 7,5 uur golf les voor maar € 95,-.
Klik hier voor het INSCHRIJFFORMULIER
En stuur het naar sportiefbeleid@gcbentwoud.nl
- NB. Mocht het niet lukken je via het Inschrijfformulier in te schrijven, stuur dan een mail met de benodigde gegevens naar sportiefbeleid@gcbentwoud.nl
Hieronder de inhoud van het programma. De trainingen worden gegeven door de aangesloten professionals van de Golf Academy. Leden hebben wel een mogelijkheid om dag en tijdstip te kiezen maar kunnen geen voorkeur voor een pro aangeven.
“Members only” trainingsprogramma 2020
Hcp: 0 tot 18
De groepsgrootte is maximaal 6 personen.
Training 1: Putting
- Doornemen grip, houding en balpositie
- Trainen op de putting-stroke-fundamentals
- Oefening op Richting en afstand
- Green lezen en breakpunt bepalen
- Circuit training
Training 2: Chippen
- Doornemen grip, houding en set-up
- Individuele verschillen bepalen de clubkeuze
- Chip strategie, welke club gebruik je en waarom
- Individuele correcties
- Backspin en zwaailengte
- Circuit training
Training 3: Full Swing (meerdere clubs)
- Individuele doelen bepalen
- Video-analyse
- Individuele correcties
- Individuele oefenmethodieken
- Course management op basis van de individuele verschillen
Training 4: Bunkerslagen
- Doornemen grip, stand en balpositie
- Type bunkerslagen
- Situationele verschillen oefenen
- Afstand beheersing trainen
- Lobshot oefenen
Training 5: Pitchen
- Doornemen grip, stand en balpositie
- Individuele verschillen bepalen
- Situationele verschillen oefenen
- Individuele correcties
- Flopshot oefenen
Keuze uit volgende dagen/tijden:
Nr. 1) Vrijdagochtend 09.00 uur 4 en 18 september, 2,16 en 30 oktober
Nr. 2) Dinsdagavond 19.00 uur 1, 15, 29 september, 13 en 27 oktober
Hcp: 19 tot 36
Groepsgrootte maximaal 6 personen
Training 1: Full Swing
- Grip, stand en houding doornemen (doel van een goede fundering)
- Balposities van de clubs
- Pre shot routine doornemen met oplijnen
- Individuele correcties op basis van de balvluchtwetten
- Coursemanagement op basis van de individuele verschillen
Training 2: Putten
- Grip, stand en houding doornemen
- Oefening en analyse van de puttstroke
- Individuele correcties
- Green lezen en richting bepalen
- Circuit training
Training 3: Bunkerslagen
- Grip, stand en houding doornemen
- Individuele correcties
- Situationele verschillen oefenen
- Korte hoge ballen oefenen
- Backspin
Training 4: Chippen
- Grip, stand en houding doornemen
- Clubkeuze en effect
- Individuele correcties
- Hoge bal en lage ballen oefenen
- Circuittraining
Training 5: Pitchen
- Grip, stand en houding doornemen
- Clubkeuze en verschillen
- Individuele correcties
- Situationele verschillen oefenen
- Drop en stop
Keuze uit volgende dagen/tijden:
Nr. 3) Dinsdag 10.00 uur 1,15 en 29 september, 13 en 27 oktober
Nr. 4) Woensdag 16.00 uur 2,16 en 30 september, 14 en 28 oktober
Nr. 5) Zondag 15.00 uur 6 en 20 september, 4 en 18 oktober, 1 november
Hcp: 37 tot 54
Groepsgrootte maximaal 6 personen
Training 1: Full swing
- Grip, stand en houding doornemen
- Gebruik van diverse clubs, trainingsmethodieken
- Balposities van de diverse clubs
- Individuele correcties
- Oplijnen en afstanden meten
Training 2: Chippen
- Grip, stand en houding doornemen
- Gebruik van diverse clubs
- Situationele verschillen bespreken
- Individuele correcties
- Circuit training
Training 3: Putten
- Grip, stand en houding doornemen
- Oefening op afstand en individuele correcties
- Richting bepalen
- Belang van oefenen met een doel
- Circuit training
Training 4: Bunkerslag
- Uitleg van de technieken
- Grip, stand en houding doornemen
- Oefenen op de hoge korte balvlucht
- Individuele correcties
- Situationele verschillen oefenen
Training 5: Pitchen
- Uitleg van de technieken
- Grip, stand en houding doornemen
- Oefenen en individuele correcties
- Gebruik van de diverse clubs
Keuze uit volgende dagen/tijden:
Nr. 6) Zaterdag 10.00 uur 5 en 19 september, 3, 17 en 31 oktober
Nr. 7) Donderdag 13.00 uur 3 en 17 september, 1,15 en 29 oktober
Klik hier voor het INSCHRIJFFORMULIER
En stuur het naar sportiefbeleid@gcbentwoud.nl
- NB. Mocht het niet lukken je via het Inschrijfformulier in te schrijven, stuur dan een mail met de benodigde gegevens naar sportiefbeleid@gcbentwoud.nl
Georganiseerd door Commissie Sportief Beleid
De commissie Sportief Beleid bestaat uit:
- Ilse Nadort
- Rick Rijneker
- Rob Siemer
- Jos Vos (adviserend lid).
Je kunt de commissie bereiken via het mailadres sportiefbeleid@gcbentwoud.nl